精油按摩：全方位把效果放到最大(2)

精油的使用也是一门学问，怎么选择精油，如何用精油按摩，精油适合于哪个部位的按摩，都是各位MM需要知道的内容。

下面就让小编给您推荐几种基本精油按摩的方法吧。

身体足部

身体足部

足浴：当长期劳顿，或者不得不长时间在低温的户外之时，不妨在足浴桶中加入5~10滴精油泡脚，让足部经络全面疏通，从而发散到身体之中，解除疲劳的同时，也能缓解女人的衰老。

按摩：在手掌心中滴3滴精油，从上到下轻推自己的身体，然后在膝盖内侧、脚踝、大腿内侧、手臂内侧等部位分别按摩，让全身肌肤的循环都趋于正常，排毒效果更佳，还能提升肌肤温度，让冬日的血液循环畅通无阻。