排毒养颜_排毒养颜之睡觉法(3)

年轻MM们在学生时代就开始熬夜，工作后也常常也加班到深夜，皮肤使用再多的保养品也是徒劳，睡个好觉才是排毒养颜的治标治本的好方法。维度小编今天就教您睡觉的道理，让您深得排毒养颜之睡觉法的“真传”。

2、睡前照镜

睡前除了仔细洗脸和做些简单的脸部按摩外，还有一个妙方——多照镜子。——对着镜子反复做出你自己认为最美好的表情——愉快的笑容，然后在欢乐的心境中入睡。美的表情将在你的大脑中留下印象，你就会成为真正的“睡美人”。给面部的按摩既可以促进睡眠也可以让你的肌肤再完全“入睡”前得到进一步的滋补，完全激活夜间护扶品的最佳功效。