编辑：vdolady 2011-06-24 15:54
哪几种食物可以减龄养颜？爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美?想要减龄10岁，其实没有那么难。多吃下面的食物，并且长期坚持下去，你就会看到效果。
番茄
番茄里含有丰富的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外，其中的胡萝卜素在消灭氧自由基方面也很出色。据研究测定：每人每天食用50~100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
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