你的身体健康吗？让唇色告诉你！(3)

嘴唇不再简单地只是女人美丽的象征，现在嘴唇也是反映我们身体健康与否的指示剂。那么我们如何通过唇色知道自己的身体状况呢?小编整理出几种唇色类型帮你了解自己的身体健康状况，首先要知道的是，健康唇色应该是淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。

三、嘴唇为青黑（紫）色

提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。

常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

防治方法：

1、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

2、强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

3、如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。