如何恢复老化肌肤？高效保持肌肤养分最重要(3)

晚上12点至清晨3点是肌肤白行修复受损细胞最高效的时分，因而在这以内敷结果最佳，适应身体自身的心理特点，有利于营养的保持哦。

推拿急救：

STEP 1：用双手的食指中指和无名指分别从脸颊两侧向太阳穴上方提拉肌肤，你会有脸部皮肤被拉紧的感觉，要记住动作时往斜方向轻拉。

STEP 2：使用类似弹吉他式的轮指法，依次运用食指-中指-无名指-小指以向上提拉的方式推拿脸颊肌肤。

STEP 3：用左右“剪刀手”贴着下颌边沿，以下巴尖为原始点，向耳垂下方的淋巴处“剪”上往，可改善松弛，强化脸部线条的轮廓。