去斑美容水 DIY食疗法(2)

中国的审美管不像国外，外国人把脸上有雀斑当作是一件美好的事情，而在中国则认为白而无暇的肌肤才是最美的！于是中国的女人总在为零瑕疵的肌肤斗争着。小编马上就推荐给姐妹们4款汤水食疗法，让你脸上斑点去光光!

2.黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。