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这个夏季教你吃出白嫩肌(3)

编辑:vdo 2011-09-06 14:52

美白!美白!我要美白!除了使用化学试剂还想过其他办法吗?吃出来的美白相信吗?快来看看这个夏季怎样吃出白嫩肌肤吧。

七日食谱吃出水嫩蛋壳肌

第三天:枸杞米酒 让脸色红润

这不但是一道口感极佳的美食,更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤,不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。

而枸杞子则能滋补肝肾,其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。

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