天然蔬菜美白法 让美白由内而外(3)
编辑：vdolady 2011-09-20 11:45
美白是女人一生都在做的功课，所谓一百遮三丑想必就是女人为什么那么不遗余力的最求美白的原因了。虽然已经进入初秋，阳光不再那么毒瘤，但是美白依旧不能放松，这是个回复肌肤美白的阶段。所以，除了那些保养护理品外，我们还需要在饮食上进行调理，哦昂美白由内而外的散发出来。
白萝卜
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
