天然蔬菜美白法 让美白由内而外(7)
编辑：vdolady 2011-09-20 11:45
美白是女人一生都在做的功课，所谓一百遮三丑想必就是女人为什么那么不遗余力的最求美白的原因了。虽然已经进入初秋，阳光不再那么毒瘤，但是美白依旧不能放松，这是个回复肌肤美白的阶段。所以，除了那些保养护理品外，我们还需要在饮食上进行调理，哦昂美白由内而外的散发出来。
冬瓜
冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
冬瓜历来还被视为瘦身上品，有“瘦身瓜”之美誉。现代医学界认为，冬瓜的瘦身作用主要是其中含有丰富的丙醇二酸成分，这种物质可抑制糖类物质转化为脂肪，从而防止人体内脂肪堆积而产生瘦身效果。《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而起到减肥的作用。
