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五大美容去斑食谱 吃出美丽看得见(3)

编辑:vdolady 2011-09-22 09:29

一直靠着外敷的护肤产品养颜,已经无法满足你的需要了。在饮食上也加强美容功效吧,让美丽从内而外的散发出来。下面小编就来介绍5款美白祛斑食谱,让你的美无人能敌哦。

猕猴桃色拉

猕猴桃中含有丰富的维生素C,经常多吃猕猴桃色拉,人体摄取的维生素C就多,而维生素C不仅能够帮助肌肤排毒,还能抗击干扰黑色素生成,从而逐渐消除皮肤上的暗沉,让肌肤变得更加明亮起来。

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