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能让你越吃越漂亮的14种水果(5)

编辑：vdolady 2011-10-10 08:35

想要美丽，肌肤娇嫩动人，吹弹可破，不能仅仅依靠护肤品之类的养护，拥有真正的好肌肤需要由内调理，由内而外的散发着红润与光泽，所以，在饮食中改善肌肤需要去了解食物们的特点，而最简单最受女性好评的便是水果，下面我们来看看水果中哪14种能让你越吃越漂亮。

五、草莓

草莓富含维生素C，经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性。此外，草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。