编辑：vdolady 2013-01-06 15:45
5 辣味豆芽鸡
脂肪含量较低的鸡肉既能开胃又是降低胆固醇的完美保障。而美白的重点食材则是不起眼的豆芽，这种可以防止雀斑和黑斑的蔬菜多多益善，是冬季美白最应该多吃的完美食材哦。
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