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养生必修课:深秋清火妙计

编辑:vdolady 2012-10-11 11:23

天干物燥的秋天是身体最容易上火的时候了,嘴巴干涩鼻子干燥还算小事,不断冒出的痘痘影响观瞻就绝对不得不解决这个问题了。作为女生,大家一定要掌握几种方法,为自己彻底清火。

1 喝菊花茶

秋天是最适合喝些菊花茶的,特别是对于一些办公室白领们来说,喝菊花茶不仅可以明目,缓解眼部疲劳,同时还能清火去火,无论是何种体质都可以通过这种喝茶的方法为自己清火哦。

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