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养生必修课:深秋清火妙计(3)

编辑:vdolady 2012-10-11 11:23

天干物燥的秋天是身体最容易上火的时候了,嘴巴干涩鼻子干燥还算小事,不断冒出的痘痘影响观瞻就绝对不得不解决这个问题了。作为女生,大家一定要掌握几种方法,为自己彻底清火。

3 吃石榴

上火的症状中还包括虚火一说。这也是女生最容易出现的上火类型。通常感觉身体乏力,傍晚就嗜睡的症状多半是春秋季上虚火的原因。石榴是一种热性的应季水果,吃些石榴可以利尿排火。

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