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疏通淋巴 找回青春细嫩肌(3)

编辑:vdolady 2012-10-26 10:16

在我们身体起到代谢废物和毒素的淋巴系统是最能体现一个人健康与否的指标了。经常疏通淋巴不仅有助于身体的健康循环,对于25+新陈代谢渐渐缓慢的轻熟女来说更是活肤醒肤的关键,赶紧学学如何疏通全身淋巴!

手臂的外侧也是代谢中通常缓慢的位置,特别是有拜拜肉的女生更能体现这一点。用手掌将手臂沿着同一个方向向外或向内进行揉搓,最后再用匀力进行反复敲打,能够刺激女性荷尔蒙,帮助促进淋巴排毒。

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