编辑：vdolady 2012-10-26 10:16
久坐的办公室一族们下身的淋巴代谢一定不会很顺畅。利用晚睡前的十分钟对腿部进行淋巴保养很有必要。通过用力敲打大腿外侧，用掌心反复揉搓的方式不但可以排水排毒，还能起到减肥的目的。
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