编辑：vdolady 2012-11-14 15:18
2 吃清淡些
生活水平的不断提高使我们的饮食越来越丰富，也越来越讲求色泽和味道上的饱和。多油多盐的菜肴非常容易导致肝火较旺，是很损伤我们负责排毒的肝脏的，所以为了避免痘痘和色斑问题，还是吃的清淡些吧。
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