编辑：vdolady 2012-11-14 15:18
5 清晨一勺橄榄油
橄榄油一定要是可以食用的，选择初榨的高品质橄榄油为好。每天清晨起来喝下一勺再喝上一大杯温水，非常快速地解决便秘问题。让身体的毒素及时得到清理，这也是防止色斑和痘痘最根本的做法。
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