编辑：vdolady 2012-11-14 15:18
4 泡脚至少一刻钟
泡脚最直接的好处是清理肝火，让皮肤的水油得到平衡，也降低头发的油腻程度。但短时间的泡脚是没有效果的，必须保证睡前至少十五分钟的泡脚时间才能起到养生的目的哦。
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