你要减肥还是要自虐(3)

　　自虐第二招：尿

　　这一招的精髓是利尿剂，相传明星在开演唱会之前最常用，因为能除水肿。

　　张中成说，利尿剂根本不能减肥。肥胖不是体内水分多，而是脂肪组织多。如果用了利尿剂，水分排掉自以为体重减轻了，其实肥胖细胞完全没受影响。相反，滥用利尿剂不仅不能减肥，反而使体内钾离子、钠离子丢失，造成电解质紊乱。如果本人有慢性病，还可能诱发心律失常、心脏功能紊乱。>>更多精彩瘦身信息请点击

　　医疗上的“水肿”是疾病症状的一种，要经过医师判断发现有疾病才使用利尿剂，比如，有些心功能不全的患者需要使用利尿剂减轻心脏负荷。有些自我感觉的“水肿”，有些女性在经期前后会水肿跟内分泌调节紊乱有关，这类水肿完全不能通过利尿剂处理。