编辑：vdo 2011-02-12 06:38
敲打减肥法5大准则：
1.体操必须坚持1天至少1次；
2.操作时7个步骤必须是完整的；
3.尽量在地板上进行，床因为下沉会影响效果；
4.避免空腹和满腹，最好上完厕所进行；
5.怀孕阶段&产后哺乳阶段都要停止。 >>更多精彩美体信息请点击
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