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敲打减肥法七步敲出好身材(6)

编辑:vdo 2011-02-12 06:38

 

 

  5.敲打大腿 大象腿细细细

 

  用手左右各30次轻轻地敲大腿。

 

  以坐在椅子抽出了大腿的力量的状态打就好了。

 

  6.敲打小腿 小兔子不见了

 

  坐在椅子盘脚,用手背打小腿。左右各30次。

 

  7.敲打脚底 芭比美形腿上身

 

  使用按摩棒轻轻地抨击脚掌全体。左右30次。可以坐在地板打。 >>更多精彩美体信息请点击

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