编辑：vdo 2011-02-12 16:53
如今女性由于工作和社会环境给予的压力越来越大，正因为有了这些压力，刺激了食欲，并且抑制了消化，因此压力是肥胖的罪魁祸首。那怎样来减少压力，让你瘦身更快呢？
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1. 定期运动
运动是纾解高压最好的办法之一，脑袋放空地运动肢体，再加上疯狂流汗，除了减压以外，还是减肥的最佳途径。但运动后千万不要因为饥饿而增加食量。 >>更多精彩瘦身信息请点击
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