编辑：vdo 2011-02-12 16:53
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5. 别给自己减肥的压力
千万别给自己减肥方面的压力，你只要每天减少摄入150~200卡路里的热量，少吃一些食物就行了，你甚至感觉不到差别，但在体重计上的效果却很明显。 >>更多精彩瘦身信息请点击
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