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真人示范瘦身操 专攻下半身肥胖(2)

编辑:vdo 2011-02-13 06:04

  收紧小腿线条  STEP1 左脚踏前,双手垂下    STEP2 上半身向前倾,左脚脚尖贴地  TIPS  建议每天进行15-20次,而进行时应感到小腿肌肉有拉紧感觉

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