编辑：vdo 2011-02-14 11:16
六、拥抱胜利：两个动作一组，做10-20组 双手分开，向外划一圈之后，回到中间； 扭动腰部，带动臀部以一个比较适中的速度转圈。 动作来源：哇咔哇咔MV中的结束动作，节奏放慢，心情舒展，慢慢旋转之中，将很多美好的感受就铺陈开来，细细回忆和品位关于世界杯的每一个动人时刻。 专家提示：这个动作可以锻炼到臀部，腰部。建议初学者不要操之过急，从慢慢地扭腰转圈开始做起，循序渐进。直到腰部和臀部的肌肉得到充分的锻炼之后，再开始挑战这个极具美感，也很有细腰美臀效果的动作。
