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先知新陈代谢减肥事半功倍(4)

编辑:vdo 2011-02-15 02:28

 

  7.生长激素

 

  可增加15-20%的代谢速率。成长期的青少年吃得多而不会发胖,是因为有生长激素作用,有身体成长的特殊消耗。

 

  8.发烧

 

  会增加能量消耗达10%左右。

 

  9.气候

 

  热带地区居民的代謝率比寒带居民低10-20%。冬天负担衣物,又需要维持体温,所以消耗较大。>>更多精彩美体信息请点击

 

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