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红舞鞋 纤扬女人的瘦身魔术(3)

编辑:vdo 2011-02-15 03:55

  3.膝盖微微弯曲,前脚脚尖落地。    4.右脚跟压地,左脚向外推出。注意:手和脚的动作是反方向喔!    【音乐】:2/4或4/4每小节有二拍,第二拍为重拍,每分钟48-54小节。

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