维度女性网·美体

6个小习惯让腿不知不觉变纤细(5)

编辑:vdo 2011-02-15 08:20

  5.注意饮食

 

 

  多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物,冬瓜,芹菜,西瓜,苹果,薏仁帮助把多余的水分排出体外;少吃含糖分、盐分过多的食物,避免脂肪堆积以及水肿。

猜你喜欢