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睡前床上瘦腿操让你轻松瘦(2)

编辑:vdo 2011-02-18 14:28

 

  前侧运动二:

 

 

  双腿脚踝交叉、同时弯曲膝盖,采仰卧姿势,双手置于臀部下面、弯曲膝盖、脚踝交叉。 >>更多精彩美体信息请点击

 

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