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聪明女人随时随地瘦下来(4)

编辑:vdo 2011-02-18 14:45

 

让脚踝变细

 

  洗澡时的女孩 让脚踝变细

 

  (1)在浴缸内用脚抵住毛巾。

 

  (2)用力伸展背部及全力拉住毛巾,约10秒。试试看,背部用力的感觉,不但消除疲劳,而且可以减少背部的赘肉。>>更多精彩美体信息请点击

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