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刮痧减肥--瘦腹清宿便

编辑:vdolady 2011-05-10 17:23

腹部肥胖的人数占据肥胖群体的很大一部分比重,腹部似乎天生就是储存脂肪的仓库,一开始发胖脂肪就先堆积在腹部,这是由于现在人们生活学习工作中大多采取坐位时间过久,腰腹部得不到运动,而且胃肠道不好的人也很多,尤其女性有许多人有便秘的困扰,宿便也会引起腹部彭胧。刮痧减肥恰恰就可以解决这个问题。

 

1、腹部穴位

(1)天枢穴:肚脐两侧两个手指处;

(2)关元穴:肚脐往下四个手指处;

(3)气海穴:肚脐往下一个手指处。

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