明星们得恐怖减肥方法--要想瘦真难受(4)

减肥是最近的大热门，相信很多人都有减肥的经历，似乎减肥永远只停留在口号的人不在少数，能够采取行动并坚持下来的人并不多，减肥是需要毅力和勇气的，别看电视上明星们得曼妙身材和精致巴掌脸，他们在背后付出了许多艰辛，她们的减肥史绝对的催人泪下，让你感触颇深。

经常服用“利尿剂”

代表人物：刘若英

动作细节：发新专辑和开演唱会时，有些明星为了上镜更好看，服用利尿剂“瘦脸”。

点评：上镜或比赛前几小时服用，会因减少体内水分而减轻体重。如果你的医生没有给你开利尿剂，请不要自行服用。小心脱水、中暑、乏力等等副作用。最危险的可能，你晕倒在台上，所有的镜头都不再对着你的脸，而是……