编辑：vdolady 2011-07-14 15:50
每个女人都受不了甜食的诱惑，但同时又想减肥瘦身，这两者不可兼得。要想神奇瘦身就要把握住最要坚持住的5个尖峰时刻，只要把持住自己，就能够拥有S型身材啦。
5、感觉饥饿时
这是人对美食的诱惑抵抗力最低的时候，很容易大吃大喝一顿。
专家建议，在决定吃东西前，最好先喝点水，因为很可能你的身体正处于脱水状态，这也会加重你的饥饿感。如果还觉得饿，可以吃点花生酱或坚果，它们不仅营养丰富，还具有很强的饱腹感，能帮你控制能量的摄入。
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