编辑：vdolady 2011-07-20 11:52
OL们平时总是面临加班的考验，工作力度大是一方面，最重要的是晚上加班吃什么。吃什么能不长胖呢?下面的餐点或许会给你一些建议。晚上吃饱还要低卡才是王道!
能量补充最佳选：香蕉木瓜酸奶
香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能够补充身体所需的很多能量。
美容最佳选：鲜果汁
2个猕猴桃、4只橙子、1个绿柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，非常美容。
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