甜蜜水果大餐 美肤瘦身沁爽过夏天
编辑：vdolady 2011-07-21 16:54
夏天水果大丰收，许多水果甜甜的别有一番滋味，看着就非常有食欲，小编看到一些最具诱惑力的水果甜美照片，忍不住口水直流啊，和大家分享一下，这些水果不但美味而且美容又瘦身哦，皮肤水当当，身材也凹出来了。
1、葡萄柚
所含卡路里：每100克约含41大卡
葡萄柚所含的酸性物质可以促进消化，是排毒减肥的理想水果之一。而葡萄柚所含的大量纤维素除了能帮助你润肠通便之外，还能增加饱腹感，从而有助减少你对其他食物的摄取，是减少卡路里摄入的佳品。另外，葡萄柚所含的大量维他命C还能帮助你美化肌肤，是当之无愧的美容美体水果哦!
