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甜蜜水果大餐 美肤瘦身沁爽过夏天(2)

编辑:vdolady 2011-07-21 16:54

夏天水果大丰收,许多水果甜甜的别有一番滋味,看着就非常有食欲,小编看到一些最具诱惑力的水果甜美照片,忍不住口水直流啊,和大家分享一下,这些水果不但美味而且美容又瘦身哦,皮肤水当当,身材也凹出来了。

 9大夏季低卡减肥水果 排毒消脂健康瘦

2、猕猴桃

所含卡路里:每100克约含56大卡

猕猴桃,也就是我们所说的奇异果。猕猴桃含有大量的膳食纤维,这些食用纤维能帮助人体的肠胃消耗,从而有助排出体内的有害物质以及多余脂肪,对于解决便秘和减少赘肉有非常大的帮助。另外,猕猴桃还含有一种能提高新陈代谢和脂肪燃烧的物质哦!

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