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甜蜜水果大餐 美肤瘦身沁爽过夏天(4)

编辑:vdolady 2011-07-21 16:54

夏天水果大丰收,许多水果甜甜的别有一番滋味,看着就非常有食欲,小编看到一些最具诱惑力的水果甜美照片,忍不住口水直流啊,和大家分享一下,这些水果不但美味而且美容又瘦身哦,皮肤水当当,身材也凹出来了。

 9大夏季低卡减肥水果 排毒消脂健康瘦

4、葡萄

所含卡路里:每100克约含43大卡

葡萄不仅可以帮助你减肥,还有益于心血管的健康,是健康减肥的超级食品。研究表明,新鲜的葡萄含有大量有助于减肥的维生素和纤维素,不仅能帮助你排出体内的多余代谢物,还能加快燃脂,无疑是减肥瘦身的佳品。

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