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甜蜜水果大餐 美肤瘦身沁爽过夏天(7)

编辑:vdolady 2011-07-21 16:54

夏天水果大丰收,许多水果甜甜的别有一番滋味,看着就非常有食欲,小编看到一些最具诱惑力的水果甜美照片,忍不住口水直流啊,和大家分享一下,这些水果不但美味而且美容又瘦身哦,皮肤水当当,身材也凹出来了。

 9大夏季低卡减肥水果 排毒消脂健康瘦

7、草莓

所含卡路里:每100克约含30大卡

草莓是非常美味的瘦身水果,它不仅能作为一种健康的减肥零食来代替高热量的垃圾食品,其所含的纤维素和果酸还能帮助你通畅大便和减少体内脂肪,能起到非常有效的排毒减肥功效。把草莓加入到低脂酸奶里就成了一道美味又瘦身的快速减肥食谱了。

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