哪些恶习让你变成大屁股妞？(2)

在办公室里久坐的女性有没有想到过这样的情况，你的屁股天天与板凳接触，越压越扁，越压越大……东方人的臀部本来就扁，不够翘，再加上后天的不注意……长期以往，臀部的形状不可想象啊……以下的恶习你一定要改掉，否则屁股就没法看了。

肥胖原因2：跷腿坐着

此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。

对抗招数：

可以每天洗过温水澡后，用身体专用按摩精油按摩小腿或足底，无论扭捏或按压，都可以及时缓解下半身浮肿，防止脂肪堆积。