编辑：vdolady 2011-08-01 10:23
夏天女生们都会经不住冰欺凌的诱惑，美味可口的冰欺凌诱惑甜蜜难挡，在炎炎夏日更是有诸多吃冰欺凌的借口，吃冰欺凌会长胖么？如何才能享受美味的同时怎样都吃不胖呢？
巧吃各种雪糕
固体雪糕
选择的时候以小杯为佳，同等大小的先选卡路里较低的，再选脂肪含量低的。吃的时候慢慢吃，这样会刺激满腹中枢。
芭菲冰淇淋
芭菲口感比较甜，除了软雪糕还有鲜奶油和果酱等。如果配有水果的，先把水果吃掉，能刺激满腹中枢，增加饱腹感。
喝水竟然能减肥？ 减肥喝水的最佳时间
2019-03-09 22:24 176
舒淇身体管理非常严格 《中餐厅》一天不吃东西
2018-09-11 22:30 103
减肥需注重好方法 低碳饮食让你瘦到发光
2018-09-11 21:27 147
减肥没你想的那么难 燕麦麸皮曾帮凯特王妃减10斤
2018-08-20 13:44 107
