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OL一族消灭脂肪有奇招(2)

编辑:vdolady 2011-08-01 16:07

OL一族消灭脂肪有奇招~炎炎夏日OL一族每天上班,常常一坐就是几个钟头。肚子、臀部和大腿上,都堆积了很多脂肪吧!想要瘦下半身,就要看看这些脂肪形成的原因。对症瘦身,才是减肥的不二法则呢!

 

 

原因2 :长时间久坐。上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽又大啦。

对抗招数:每坐一个钟头左右,就应该起来走一走,并按压臀部穴位,促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点,泡澡后使用翘臀霜保养臀部,让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股。

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