如何快速消灭美丽杀手“橘皮组织”(5)

如何快速消灭美丽杀手“橘皮组织”?橘皮组织绝对是破坏身体肌肤美观度得最大凶手，往往身材苗条的人身上也会有它们的存在，减肥减的再卖力也不能阻止它们的蔓延。困扰那么多人的问题，难道真的无药可解?

5.冷水沐浴：

泡完澡后，可用18～20℃的冷水，做全身**，若怕冷若受不了，至少也得做个20～30秒。冷水**是此次瘦身泡澡的收尾工作，这不但关系到瘦身大业，最重要的是它可以消除疲劳，使你的皮肤紧实有弹性。

CASE3：一小时瘦身法

1.在想去脂的位置，涂上减肥膏。

2.上几层保鲜纸，并尽力扎紧，约五分钟后，会感到轻微发烫及皮肤变红。安静等候一小时。

3.拆除保鲜纸，你会发现自己已成功地减去若干寸脂肪。

4.大腿是另一个最易出现橘皮脂的位置，想减去各个部位的脂肪，做法与上述一样。