淋巴系统一夜排毒法 轻松甩掉小肚子(3)

淋巴系统一夜排毒法 轻松甩掉小肚子。淋巴系统，是人体免疫系统为了排放体内的多余液体和废物，而在全身构筑的导管网络是人体最大也最给力的排毒管道。从浴室到卧室，从面部到腿部，打通淋巴管道，就能把体内毒素迅速清空。

面部淋巴引流手法

1.将食指、中指和无名指贴在耳朵前面。

2.双手的食指、中指、无名指一起用力，边用力边缓慢向下移动，从耳前到颈部，再到锁骨。

3.将双手的食指、中指、无名指放在额头中央。

4.用手指的第一关节和第二关节施加压力，并朝着两侧太阳穴的方向轻轻推动。将2~4重复三次。

淋巴引流清呼吸淋巴引流，将精油带入皮肤，摩擦生热，然后可以把皮肤组织内的毒素带到皮肤表层，将这些毒素推拿到身体的淋巴结上，最后这些毒素会通过尿液排出。