小s的产后瘦身发 瘦腹有诀窍(2)

当红女星小s连生了两个小女孩，身材依旧火辣，不仅是她一个人还有张柏芝等等，女星们产后都有什么诀窍呢？这个就要问他们本人了，怎么瘦小腹，让我们一起学习学习。

最快瘦身法之小S产后瘦身秘诀帮你速效身材恢复二、绑腹带不管有多难受，记得生产过后一定要绑腹带，这也是医生一定会给你的建议，最好连睡觉的时候都不例外!这样可以预防内脏下垂和皮肤松弛，还可以淡化妊娠纹。如果你不想将来肚子上有一圈轮胎，记得一定要绑腹带，将下垂的腹部完全提起、塑形。

最快瘦身法之小S产后瘦身秘诀帮你速效身材恢复三、进补有度生产过后，你的身体还很虚弱，此时如果盲目地大补，不仅对身体没有好处，还会造成日后的肥胖。所以要根据正确的进补观念，先排恶露、后补气血，进行适当的、有度的进补。