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冰箱里不可缺少的6种健康食品(5)

编辑:vdolady 2011-10-08 15:39

如果你正准备在海滨度假之前瘦身,或者仅仅想要为夏日的婚礼塑造苗条身形,现在可能是时候放弃一些你最爱的零食了。第一步是把你的冰箱处理干净,让你的瘦身道路走上正轨。下面有六种健康食品,一定要在冰箱中准备好。那就让我们来看看是哪六大不可缺少的健康食品吧。

夏日瘦身秘笈 冰箱里不可缺少的6种健康食品

5. 鹰嘴豆泥

想要摆脱麦片,芹菜杆和薄脆饼这些小吃的诱惑吗?用你最喜欢的蔬菜搭配一茶匙鹰嘴豆泥,你可以津津有味地享受令人满意的高蛋白小吃。

搜寻那些仅仅使用鹰嘴豆泥和调味品制作的最“原始的”鹰嘴豆泥品种。一些风味品种含有额外的脂肪和油脂——还有卡路里定额——这些并不是你所需要的。

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