工作中的秘密 减肥又丰胸你信吗?(2)
编辑：vdolady 2011-10-17 15:01
谁说减肥瘦腿，胸部一定要变小!了解几个简单动作，你也可以瘦腿又丰胸哦。只是贵在坚持坚持。专家指出，减肥时你实际上很难实现优先减哪个部位，你最容易胖的部位，通常也是减肥时最后瘦的位置。例如，如果你胸部小大腿粗，那么在你瘦腿前乳房通常会先变小。
胸部的脂肪组织
英国健身教练马玛德·莫萨德夫表示，女性胸部大部分由脂肪组织构成，跟大腿不同，乳房没有任何肌肉，因此要让乳房显得坚挺饱满，你只有加强胸部下肌肉的力量。如果胸部之下的肌肉足够弹性，你的乳房就会在它的承托下位于更高的位置，显得更挺拔。不过，在做胸部肌肉健身时，应先咨询医生意见，尤其是背部、心脏或者肺部有疾病的女士。
