完美乳房5个数字化标准(2)

二、H线。

乳轴线H线

位置：乳轴线，即乳头到乳房基底面的高度，是乳房高度和乳房大小的重要设计线，被称为“山峰线”，完美乳房的“山峰线”在5厘米以上。

窍门：出浴出浴前可用稍凉一些的水冲洗乳房，出浴后再用护肤液从乳头开始呈圆形向外擦，直至颈部。

小工具：健胸霜能促进乳腺恢复，加速乳房内部系统的循环和供氧量，恢复因怀孕和哺乳时损伤的乳房结缔组织，使乳房变得光滑丰满、挺立柔润、富有弹性。

按摩手法：四指并拢，拇指分开，成钳形，手指与手掌贴近皮肤。开始以揉为主，由颈、肩及胸侧至乳房，着力要轻;然后以捏为主，对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时力要透入深层肌肉、韧带，有硬块处反复揉压数次，直至肿块柔软为止。