小腿按摩法 告别“萝卜腿”(3)
编辑：vdolady 2012-04-09 00:56
MM们最害怕小腿粗大，那简直就是他们的噩梦，这样就会让爱美的mm们对着短裙、短裤哀叹。该怎么办呢?难道只能终年穿着长裤吗?不要担心，下面小编教你快速瘦小腿的按摩方法，让你美起来。
每天按摩小腿30分钟
三、效果
1、促进淋巴排毒，消除多余水份和废物，改善水肿型萝卜腿。
2、软化小腿肌肉，改善肌肉型萝卜腿。
3、每天按摩小腿10分钟，一个月至少可瘦1.5公分。每天按摩小腿30分钟，小腿肚可以缩小一半。
4、洗澡后10分钟内按摩效果最好。此时小腿血液循环最佳，可以趁机待在充满蒸气的浴室内，先用毛巾擦干小腿，再涂上小腿霜或乳液按摩10分钟，可加速乳霜吸收与淋巴排毒。
