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超有效的大学食堂减肥食谱(6)

编辑:vdolady 2012-05-30 15:32

因为肥胖很多学生都非常苦恼,但是在血药里也没有什么时间减肥瘦身,所以非常偶然制订了减肥食谱,减肥一个月了,体重降低了9斤,体重有效的降低,就来为大家分享这个喜悦的消息啦。快来看看大学食堂减肥食谱介绍如下:

周六瘦身食谱

周六瘦身食谱

早餐:牛奶250克,馒头85克,鸡蛋65克,咸菜

中餐:沙锅丸子汤饭(少喝过于油腻的汤)

晚餐:肉片炖土豆

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